/image%2F0167640%2F20160312%2Fob_975b32_logo-paren-vie-dernier.jpg){kind=logo}
atelier "un temps pour soi"
Bonjour, les ateliers "un temps pour soi" sont repartis ...pour le mois d'octobre nous vous proposons de venir (re)découvrir, ou juste profiter d'une séance de méditation guidée.
Comme d'habitude, un peu de théorie (ou d'explication) et une pratique pour vraiment ressentir les bienfaits.
Cette séance est pour vous, mais vous pourrez la réutiliser à la maison et même en proposer à vos enfants.
Je pense que les bienfaits de la méditation ne sont même plus à détailler, beaucoup d'études ont été faites à ce sujet.
Donc RDV vendredi 6 octobre à 20h30 à la salle de danse au gymnase de Port Marly (changement) pour cette séance "bien être", en pensant à vous inscrire pour notre organisation. l'atelier est animé par France MONPAYS, hypnothérapeute et pleine conscience.
et c'est gratuit...au plaisir de vous retrouver
ATTENTION CHANGEMENT D'ADRESSE : 12 RUE DE PARIS BAT B (je vous donne le code à l'inscription)
/https%3A%2F%2Fwww.sciencesetavenir.fr%2Fassets%2Fimg%2F2015%2F02%2F10%2Fcover-r4x3w1000-57df6b0d34d3a-un-cerveau-plus-jeune-grace-a-la-meditation.jpg)
Un cerveau plus jeune grâce à la méditation
DÉCOUVERTE. Méditer protégerait notre cerveau du déclin ! Telle est la découverte étonnante qu'a faite une équipe de l'université de Californie de Los Angeles, menée par Eileen Luders. Pou...
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/un-cerveau-plus-jeune-grace-a-la-meditation_19518
relaxation (séances adulte)
Bonjour pour ceux et celles qui sont intéressées nos séances de relaxation vont bientôt reprendre. Une séance par mois le vendredi de 19h à 20h, au 12 rue de Paris à Port Marly.
Séance de relaxation profonde (hypnose) d’1h avec une approche de la méditation, des conseils issus de la psychologie positive, et un enregistrement pour en profiter chez soi…vous ne faites pas seulement vous détendre et passer un bon moment, mais votre inconscient se programme pour un bien-être durable. Vous apprenez à vous sentir bien et à profiter de cet état.
Les dates sont indiquées sur le document joint, le groupe 1, c'est le groupe de l'année dernière et le groupe 2 le nouveau (encore possible de vous y inscrire, mais ne tardez plus)
